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신장이 안좋을때 증상과 원인 알아보기 안녕하세요, 건강한 세상입니다. 입니다.오늘은 신장이 안좋을때 증상과 원인 에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.신장이 안좋을때 증상과 원인  신장이 안좋을때 증상과 원인 알아보기신장이 안좋을때 증상과 원인 알아보기 신장 질환, 증상 및 원인신장은 우리 몸의 노폐물을 걸러내는 필수적인 기관으로, 한 번 손상되면 회복이 불가능한 인체의 중요한 장기 중 하나입니다.신장 질환 환자 급증성인 7명 중 1명이 신장 질환을 앓고 있으며, 만성 신장병 환자 수는 최근 5년간 66%나 증가했습니다.신장병의 주요 원인당뇨와 고혈압이 신장병 발생 원인의 70%를 차지합니다. 당뇨, 고혈압, 사구체신염이 만성 신장병을 유발하는 주요 원인이며, 당뇨병 환자의 증가로 신장병 환자도 크게 증가하고 있습니다. 신장을 손상시키는 원.. 2024. 7. 30.
믹스커피 칼로리 알고 마시기 알아보기 안녕하세요, 건강한 세상입니다. 입니다.오늘은 믹스커피 칼로리 알고 마시기 에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.믹스커피 칼로리 알고 마시기  믹스커피 칼로리 알고 마시기 알아보기믹스커피 칼로리 알고 마시기 알아보기 믹스커피, 하루 몇 잔? 너무 많은 설탕과 칼로리에 주의하세요많은 사람들이 좋아하는 믹스커피, 하루에 몇 잔을 마시고 계신가요? 한 잔의 믹스커피에는 설탕과 분말 크림이 각각 약 1.5티스푼씩 들어가 있어 칼로리가 무려 5055kcal에 이릅니다. 이는 블랙커피 1잔의 열량(5kcal)과 비교하면 엄청난 차이입니다.하루 세 잔의 믹스커피를 마시면 삼각김밥 한 개를 먹는 것과 같은 셈입니다. 또한 믹스커피 1잔에는 포화지방이 1.5g이나 들어 있어 건강에 해로울 수 있습니다. 과일과 채소를 중.. 2024. 7. 30.
콩팥에 좋은 음식 3가지 외 알아보기 안녕하세요, 건강한 세상입니다. 입니다.오늘은 콩팥에 좋은 음식 3가지 외 에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.콩팥에 좋은 음식 3가지 외  콩팥에 좋은 음식 3가지 외 알아보기콩팥에 좋은 음식 3가지 외 알아보기 건강한 신장을 위한 3가지 필수 식품신장은 체내 노폐물을 걸러내는 필터와 같은 역할을 하며, 신장 질환은 신장이 혈액에서 더 이상 노폐물을 걸러낼 수 없는 심각한 상태를 의미합니다. 미국 인터넷 매체 내츄럴뉴스닷컴이 소개하는 신장에 좋은 식품 3가지를 알아보겠습니다.마늘마늘은 가장 강력한 천연 항균제로 알려져 있으며, 알리신이라는 성분을 함유하고 있습니다. 항균, 항바이러스, 항진균, 항산화 효과가 있는 알리신은 신장병의 주요 원인인 당뇨병과 고혈압에도 도움이 됩니다. 연구 결과에 따르면 알.. 2024. 7. 30.
코골이 치료법은 원인 파악부터 알아보기 안녕하세요, 건강한 세상입니다. 입니다.오늘은 코골이 치료법은 원인 파악부터 에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.코골이 치료법은 원인 파악부터  코골이 치료법은 원인 파악부터 알아보기코골이 치료법은 원인 파악부터 알아보기 코골이는 개인의 습관으로 가볍게 여겨지곤 했지만, 현재는 하나의 질환으로 인식되며 적극적인 치료가 필요한 문제로 여겨지고 있습니다. 심한 코골이는 수면무호흡증을 동반할 수 있는데, 이는 10초 이상 숨을 쉬지 않는 횟수가 시간당 5회 이상인 상태를 말합니다. 수면무호흡증이 장시간 지속될 경우 성기능 저하뿐만 아니라 고혈압, 심부전, 부정맥, 심근경색증, 뇌졸중과 같은 심각한 질환으로 이어질 수 있으며 수면 중 갑작스러운 사망을 초래할 수도 있습니다.코골이가 증가하는 원인으로는 서구화된.. 2024. 7. 30.