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환절기 건강관리 요령 알아보기 안녕하세요, 건강한 세상입니다. 입니다.오늘은 환절기 건강관리 요령 에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.환절기 건강관리 요령  환절기 건강관리 요령 알아보기환절기 건강관리 요령 알아보기 환절기 건강 관리 요령미세먼지는 환절기에 더욱 기승을 부려 우리 몸의 면역 기능을 떨어뜨리고 각종 호흡기 질환의 원인이 됩니다.환경부 연구에 따르면 영유아 인지발달 검사를 한 결과, 미세먼지 농도가 증가할수록 영유아의 인지 및 동작성 점수가 낮아지는 것으로 나타났습니다. 따라서 영유아를 둔 부모는 미세먼지 농도 예보를 항상 확인하고 외출과 실내 환기에 각별히 신경 써야 합니다.미세먼지가 호흡기 질환의 원인인지 파악하기 위해 미세먼지 농도가 높아지는 것이 호흡기 환자의 입원에 어떤 영향을 미치는지 조사한 결과, 황사가 심.. 2024. 7. 29.
대장용종 젊은 층 급증 알아보기 안녕하세요, 건강한 세상입니다. 입니다.오늘은 대장용종 젊은 층 급증 에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.대장용종 젊은 층 급증  대장용종 젊은 층 급증 알아보기대장용종 젊은 층 급증 알아보기 대장 용종, 젊은층 급증…암으로 발전 가능성 있는 선종성 용종 주의대장에서 발견되는 용종은 모두 암으로 발전하는 것은 아니지만, 약 절반 정도가 암으로 진행될 수 있는 선종성 용종입니다. 선종성 용종은 최근 6년 사이에 환자 수가 급격히 증가했으며, 특히 젊은층에서 이러한 증가 추세가 두드러져 주의가 필요합니다.증가하는 대장 용종 환자 수국민건강보험공단에 따르면, 용종으로 진료를 받은 환자 수는 2008년 6만 8천 명에서 2013년 13만 명으로 약 2배 가까이 증가했습니다. 연령별로는 50대가 2만 8천 명,.. 2024. 7. 29.
코피에 좋은 음식 알아보기 안녕하세요, 건강한 세상입니다. 입니다.오늘은 코피에 좋은 음식 에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.코피에 좋은 음식  코피에 좋은 음식 알아보기코피에 좋은 음식 알아보기 코피가 자주 나는 것은 불편하고 걱정스러운 증상일 수 있습니다. 이러한 문제를 예방하려면 건강한 식습관을 유지하는 것이 필수적입니다.코피 예방에 도움이 되는 몇 가지 음식은 다음과 같습니다.비타민 K가 풍부한 식품: 시금치 케일 브로콜리 양배추 감자비타민 K는 혈액 응고에 필수적인 영양소입니다. 이 비타민이 부족하면 혈액 응고 장애가 발생하여 코피가 자주 날 수 있습니다.비타민 C가 풍부한 식품: 오렌지 자몽 키위 딸기 브로콜리비타민 C는 혈관 벽을 강화하고 손상을 예방하는 데 도움이 됩니다. 이 비타민이 부족하면 혈관이 약해져 코피.. 2024. 7. 29.
페트병 재활용 시 주의할점 알아보기 안녕하세요, 건강한 세상입니다. 입니다.오늘은 페트병 재활용 시 주의할점 에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.페트병 재활용 시 주의할점  페트병 재활용 시 주의할점 알아보기페트병 재활용 시 주의할점 알아보기 페트병 재활용 알아두면 좋을 주의사항한 번 사용한 페트병을 아깝다는 마음에 재활용하시는 분들이 많으실 겁니다. 그러나 재활용한 페트병에서 유해물질이 검출될 수 있다는 점을 주의하셔야 합니다. 식품의약품안전처에서 조사한 페트병 재활용 주의사항을 알아보겠습니다.식약처 실험 결과식약처의 실험 결과에 따르면, 상온에서 재활용한 페트병에 음식을 장시간 보관하는 경우 아주 적은 양이지만 유해물질이 검출되었다고 합니다. 실온인 25도에서 4개월간 보관한 결과, 안티몬과 포름알데히드와 같은 유해물질이 극미량 검출.. 2024. 7. 29.